Le sommeil de nos enfants

À la Réunion, comme ailleurs, les enfants ont besoin de dormir plus que les adultes. Ils ont besoin d’un certain confort et donc d’une bonne literie (matelas, oreiller, sommier…). Leur sommeil est un enjeu primordial pour les parents, pour bien...

Les causes des douleurs au dos

Que la douleur siège dans le bas du dos (lombalgie), dans le cou (cervicalgie) ou plus rarement dans le milieu du dos (dorsalgie), le mécanisme est identique. À l’origine, il y a le plus souvent une lésion anatomique du disque intervertébral, type déchirure ou...

L’endormissement et ses amis

Les faux amis Insomniaque, prenez garde à ne pas prendre de mauvaises habitudes qui pourrait à longue échéance aggraver ou entretenir vos problèmes. ex: caféine pour lutter contre la fatigue journalière, faire une sieste trop longue… Pour ceux qui prennent des...