Des traditions aussi anciennes que le Feng Shui ou le Vastu Shastra garantissent que la direction géographique dans laquelle nous dormons affecte notre santé. Est-ce possible ?
Combien de fois avez-vous entendu dire que dormir face au nord est nocif ? Cette croyance, qui assure que le point cardinal vers lequel nous dormons peut affecter notre bien-être, est si répandue à travers le monde que peu importe où vous lisez ceci, vous l’avez sûrement entendu. Nous vous expliquerons tout.
L’origine de la croyance
L’idée que la direction géographique dans laquelle nous nous allongeons pour dormir influence notre santé trouve son origine dans l’ancienne pratique hindoue de Vastu Shastra. Cet ensemble d’enseignements ayurvédiques vise à vivre en harmonie avec les énergies qui circulent autour de nous, très similaire à ce que propose la discipline chinoise du Feng Shui – en fait, on dit que les deux ont la même origine. Et oui, ces énergies circulent également lorsque nous dormons.
La clé est le magnétisme. Parce que son noyau est rempli de fer et tourne à grande vitesse, la Terre a un champ magnétique qui va du nord au sud. Selon cette philosophie, si vous dormez face au nord, vous faites coïncider le pôle positif de la Terre avec le pôle positif de votre corps – situé théoriquement dans votre tête – faisant que les deux se repoussent. Cela peut provoquer des cauchemars et des troubles du sommeil et se réveiller fatigué de la « lutte interne » entre votre corps et la planète. Certaines personnes affirment en outre que cette polarité peut affecter la circulation sanguine et même augmenter le cholestérol. Sur le plan spirituel, la tradition hindoue croit que lorsque l’âme meurt, elle quitte le corps pour le nord, donc dormir dans cette direction est impur.
Tout cela signifie-t-il qu’il vaut mieux dormir face au sud ? Eh bien, pas exactement. Bien que dormir vers le pôle opposé de la Terre fasse circuler « correctement » les énergies et que le sommeil soit plus profond, il est recommandé de dormir vers l’est. De cette façon, les champs magnétiques sont neutralisés, et le sommeil est parfait, favorisant la mémoire et la concentration et ayant des bienfaits généraux sur la santé. Dormir face au nord ne sonne pas bien, n’est-ce pas ?
Des traditions aussi anciennes que le Feng Shui ou le Vastu Shastra garantissent que la direction géographique dans laquelle nous dormons affecte notre santé. Est-ce possible ?
Combien de fois avez-vous entendu dire que dormir face au nord est nocif ? Cette croyance, qui assure que le point cardinal vers lequel nous dormons peut affecter notre bien-être, est si répandue à travers le monde que peu importe où vous lisez ceci, vous l’avez sûrement entendu. Nous vous expliquerons tout.
L’origine de la croyance
L’idée que la direction géographique dans laquelle nous nous allongeons pour dormir influence notre santé trouve son origine dans l’ancienne pratique hindoue de Vastu Shastra. Cet ensemble d’enseignements ayurvédiques vise à vivre en harmonie avec les énergies qui circulent autour de nous, très similaire à ce que propose la discipline chinoise du Feng Shui – en fait, on dit que les deux ont la même origine. Et oui, ces énergies circulent également lorsque nous dormons.
La clé est le magnétisme. Parce que son noyau est rempli de fer et tourne à grande vitesse, la Terre a un champ magnétique qui va du nord au sud. Selon cette philosophie, si vous dormez face au nord, vous faites coïncider le pôle positif de la Terre avec le pôle positif de votre corps – situé théoriquement dans votre tête – faisant que les deux se repoussent. Cela peut provoquer des cauchemars et des troubles du sommeil et se réveiller fatigué de la « lutte interne » entre votre corps et la planète. Certaines personnes affirment en outre que cette polarité peut affecter la circulation sanguine et même augmenter le cholestérol. Sur le plan spirituel, la tradition hindoue croit que lorsque l’âme meurt, elle quitte le corps pour le nord, donc dormir dans cette direction est impur.
Tout cela signifie-t-il qu’il vaut mieux dormir face au sud ? Eh bien, pas exactement. Bien que dormir vers le pôle opposé de la Terre fasse circuler « correctement » les énergies et que le sommeil soit plus profond, il est recommandé de dormir vers l’est. De cette façon, les champs magnétiques sont neutralisés, et le sommeil est parfait, favorisant la mémoire et la concentration et ayant des bienfaits généraux sur la santé. Dormir face au nord ne sonne pas bien, n’est-ce pas ?
Alors, si vous pensiez que dormir face au nord était la cause de vos troubles du sommeil, rassurez-vous. Cependant, d’autres forces de la nature, comme la lumière, peuvent vous empêcher de bien dormir.